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老年人失眠怎么调理2019-02-25
老年人失眠怎么调理?老年人很容易因为各种各样的原因而患上失眠症，失眠对老年人来说是一种非常痛苦并且危险的疾病，老年人患上失眠症会出现食欲不振、多梦、精力不集中等问题，严重的失眠症还会对老年人的生命安全造成威胁，所以说老年人要注意睡眠保健，远
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4个妙招防嗜睡 让你告别心脏病2019-02-24
从昨天晚上睡到今天晚上，你是否觉得自己睡眠质量特别好？你是否觉得这样很健康？在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多——嗜睡都被认
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中年人失眠的三大危害2019-02-23
中年，是一个多事之秋的阶段，肩上受着沉重的压力，身体开始出现问题，中年人失眠就是其中一种。中年人失眠往往容易忽视，用安眠药来解决失眠问题，但是这种失眠，持续一段时间后，常常会导致难以想像的结果。失眠是折磨人的疾病。很多人被失眠困饶了大半生
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预防失眠症的几种方法2019-02-22
现在由于工作和作息等原因，许多人都会出现失眠的症状。那么究竟是什么原因导致了失眠呢?我们有什么比较好的方法能预防失眠的情形发生呢?下面我们一起了解下吧。1、睡个“子午觉”。中医养生非常强调“子午觉”的作用，也就是说晚上(子时)要熟睡，白天(午时)
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失眠症怎么进行调理2019-02-21
失眠症是指无法正常入睡或保持睡眠的一种睡眠障碍，会给患者的身心健康带来不小的影响。为了调节失眠症，我们可以从以下几个方面进行调理。
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什么药物和食物会引发失眠2019-02-20
早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁
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失眠的好偏方，千万别错过！香甜好睡眠不可辜负！2019-02-19
桂圆能治失眠、高度近视，还能提高人的智力。我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利。一、桂圆——补脑的灵丹《易经》中补脑的灵丹。每当疲劳、熬夜、用脑过度时
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吃哪些食物对睡眠有好处 ？2019-02-18
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.失眠专题为你详细介绍如下知识：失眠怎么办，祝您早日治疗康猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的
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失眠会致女性不孕？这是真的么！2019-02-17
失眠是痛苦的事情，对身体的危害也非常大!更重要的是，失眠会导致女性不孕不育!这是真的吗?安眠药的副作用当发生失眠，大家都会找医生开点助眠的或抗焦虑抑郁的药吃吃。这是很多人会给出的所谓正确答案，可同时也是大家所害怕的治疗办法。一方面，吃下这些
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经常失眠多梦怎么办 让中医膳食来帮你入睡2019-02-16
失眠睡不着是很痛苦的事情，一晚上八九个小时都睡不着都不知道要干嘛好，特别是迷迷糊糊睡着了还做梦，第二天根本没精神。其实中医上面的一些膳食汤，能够起到治疗心悸，稳定安神的效果，就一起来看看吧!桂圆莲子汤桂圆莲子汤应该注意的服用，注意合适的
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