失眠可以说是当今社会相对常见的一种情况。失眠发生时，应注意尽快解决，以免对身体造成伤害。失眠有很大的危害，不能抗拒。那么，失眠有什么危害呢?让我们一起来看看。

失眠影响工作效率:失眠让人昏昏欲睡、无精打采、效率低下。它还会导致失眠症患者害怕睡眠，当他们想到睡眠时害怕失眠。注意力分散，记忆力下降，敏感度差。

失眠也会影响行为:失眠完成作业的能力会降低，由于嗜睡或昏睡、注意力和警惕性降低，事故的可能性会增加。从事高风险工作的人，如果失眠发生，将会导致自己的安全事故。

因为每个人都习惯了失眠，所以他们忽略了失眠的危害。一旦他们忽视了失眠的危害，他们很可能会推迟治疗时间。我相信现在我们已经了解了“失眠的有害表现是什么”的问题，我们已经非常清楚失眠的危害。