一、饮食

抑郁症患者会有微妙的心理变化，临床上，发现在那些已经患有抑郁症的人中，日常的饮食也会出现明显的变化，大部分的患者都会出现明显的食欲下降现象，甚至也有一些患者可能会习惯用食物去麻痹自己，可是如果吃喝过多，也会导致负面情绪的出现。如果有上述症状，应该警惕，如果已经严重，应该赶去医院定期检查。

二、失眠

失眠是一种很常见的现象，但是如果你在睡觉的过程中，可能会因为悲观的情绪而吓到，或者由于他们特殊的消极心理，就有失眠的现象。所以我们要注意，这种表现往往是抑郁症的前兆，此时，一方面，我们要注意调整自己的情绪，及时自我引导，另一方面，我们要及时到医院检查，避免更严重的病例。

三、脑功能下降

大脑是我们身体的重要组成部分，可以说是起主导作用的，但是当我们有抑郁症的症状时，大脑的生理功能会受到一定程度的影响，导致反应性下降，观察能力下降，听力下降等现象，如果你有这些表现，你应该小心。

四、对任何事情漠不关心

在生活中，总有希望，和想实现的事情，但是在患有抑郁症之后就会突然的打消这些念头，甚至有了自杀的念头，如果这个念头非常的严重，基本上每一天都会发生，那么就应该尽快的接受治疗，这是一种非常明显的抑郁症。

五、焦虑

抑郁症是抑郁症的典型表现形式，尤其是一些消极情绪，此时，如果伴有失眠、自汗、潮热等症状，我们应更加警惕抑郁症的发生。