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女性更年期失眠是怎么回事

来源:郑州金水中医院

  女性更年期失眠是怎么回事?女性进入更年期以后所表现出来的一些不适,主要是以神经系统症状为多,常见的有头痛、头晕、目眩、耳呜、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、近记忆力减退、工作效率下降等。

  其中,睡眠障碍是较常见的症状,以失眠为多见。可表现为不能入睡,或入睡极易惊醒而不能再度入睡,或多梦,重者彻夜不眠,服安眠药仍不能奏效。由于失眠患者往往感到疲劳和焦虑,焦虑又可以加重失眠的程度,形成恶性循环。

  引起女性失眠的原因很多,在现代快节奏的竞争社会中,各个年龄段的女性,尽管健康状况良好,亦会因工作紧张,人事问题或其他多种原因而偶有失眠。更年期女性失眠的原因一方面是因为潮热发作对睡眠的干扰所致,另一方面亦与体内雌激素水平不足有关。

  因为雌激素对大脑皮层有抑制作用。雌激素缺乏时,大脑的抑制过程减弱,兴奋过程相对过高,两者的平衡状态遭到破坏,便表现为失眠。沈阳虹桥医院专家介绍,有研究表明,采用雌激素治疗后,睡眠时间会有所延长。

  生活的美好需要完整的人生,梦想的实现往往需要自信的心理。不要让任何身体困难给我们的未来造成不应有挑战,把握自己的命运,走出自己的人生精彩,一切命运掌握于自己的手中。

权威专家团
  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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