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什么是保养强迫症?

来源:郑州金水中医院

  什么是保养强迫症?保养强迫症,只看到这几个字就知道肯定是跟女人有关。专家表示,现在女人们的护肤步骤可以说是越来越多:卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级:从一绿豆大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁:从只是早上和晚上进化到每次几个小时。就连护肤方式也早已更新:从自家diy到经常出入美容院。

  唉……可是,美女们,你们的皮肤真的全部都有明显的好转么,还是一样的暗沉、敏感、痘痘?有没有发现一些妈妈级的,平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们,反而皮肤却很好呢

  其实这是现代美女们的通病:保养强迫症!为肌肤减压,是时候节制使用太多保养品啦

  看看下面10条保养强迫症,你犯规多少

  每天洗脸3次以上

  每次洗脸都用强力清洁产品

  洗脸卸装都很用力搓,因为觉得不用力会不干净

  面膜每天用,或至少每星期4次以上

  每天基础保养步骤不少于5步

  每隔2天就会去角质

  惯用高端抗老保养品

  常使用专用密集护理产品

  常用含高浓度果酸、a酸成分的保养品

  一出新护肤品就迫不及待地使用

  都说“度”很难把握,没有一个明确的数字来衡量什么才是适度,那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。

  1、过度保湿

  “过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹,弹力不够,面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖,殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。

  过度保湿之后,皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。

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  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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