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恐惧症患者如何有效护理

来源:郑州金水中医院

  很多的人容易出现恐惧症,这严重影响到生活,也会影响到心理,大家需要注意这样的情况出现,而且要给予关心,给患者更多的关心关爱,给他们安全感,而且要注意心理护理,合理进行治疗,那么,恐惧症患者如何有效护理?

  1、维持用药:应督促病人坚持遵医嘱按时服药,应充分认识维持用药的原则,即用某种治疗有效的精神药物,使用维持量,较长时间服用。

  2、心理护理:要做好心理护理,首先要发解病人的心理特征做好有的放矢,促进康复。

  3、生活照顾:家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活,其任务是监督、协助或替病人合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

  4、积极的自我暗示,每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。

  放松入静训练,找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。

  恐惧症治疗期的注意事项有哪些

  1、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗,增强患者免疫能力,为恐惧症患者复发打下基础。

  2、一旦发现家人有行为异常症状要及早到精神专科就诊,不要避讳就医,更不要被疾病所吓倒,只要找对了,选择恰当的治疗方法,规律性治疗,大部分患者是可以治好的。

  3、在选择治疗方式上忌讳得病乱投医,有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情,对以后的治疗更为不利。

  4、对于拒绝求医,认为自己没病的患者,家人不要盲目听从,要督促患者尽快找精神科医生明确诊断;对于拒绝治疗的患者,可在医生的配合下,耐心劝说,让患者树立信心,逐渐接受治疗。

  6、注意日常保健,我们都知道如果患者经常睡眠不规律,生活没有秩序,饮食不讲究,这会对患者的病情影响是很大的。因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加强锻炼,提高免疫能力,避免精神刺激等诸多不利因素。

  5、在治疗期间,家人要对精神病人关心爱护,创造一个好的环境,减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散患者的注意力,不要让患者老盯着他的病,应尽可能挖掘他们的潜力,多注意他们正常的方面,哪怕是微小的进步,也要给予鼓励和肯定。

  希望上述的这些护理方案给大家带来帮助,平时也要注意积极的调理,良好的心态,我们不要忽视这种疾病的发展,为了能够有效的恢复病情,希望大家注意这种疾病的发展,做好日常护理工作,在治疗期间,也要注意减缓自己的压力。

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