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恐惧症的饮食护理方法的介绍

来源:郑州金水中医院

  恐惧症患者常产生负面的想法及可怕的影像,因而诱发生理反应。恐惧症常影响青春期的人,主要是恐惧在公共场所出丑。他会尽量避免在公开场合讲话或跳舞唱歌,这些场合会使他们脸红、出汗、发抖、口吃和头晕。

  恐惧症的饮食及护理方法是什么

  恐惧症的饮食疗法及营养:避免咖啡因:反复地经历恐惧感的人,可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

  避免饮酒:虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。

  恐惧症的治疗必须建立在患者与医生两方面的协作上。只有在患者树立起坚强的信心与决心,主动配合医务人员的基础上才能达到良好的效果。医生充分了解患者的性格特征,分析其病因病机,结合其身体的条件,制定出一套系统的药物与心理治疗的方案,是治疗恐惧症的关键所在。任何一方面的不协调都可能导致治疗的失败。

  恐惧症的护理方法:定期查血。更换药物需经医生允许,在换药过程中,认真扣取医生的指导,才能取得更好的治疗效果。应帮助病人保管好药物,如防潮,失效,防病人一次性吞服造成意外等。

权威专家团
  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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