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  • 如何缓解失眠症状2023-11-04

    失眠症状指的是难以入睡、难以保持睡眠或早醒等困扰人们的问题。长期失眠不仅会影响日常生活的质量,还可能引发一系列健康问题。本文将介绍几种缓解失眠症状的方法,帮助你找回良好的睡眠。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 如何治疗长期失眠症2023-10-02

    失眠症是指难以入睡、睡眠浅、易醒以及早醒等问题,并且这些问题持续存在超过一个月的情况。郑州金水脑康中医院医生指出:长期失眠症不仅会对人们的身体健康和心理状态产生负面影响,还会对日常生活和工作造成困扰。因此,积极寻求有效的治疗方法是很关键的。

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