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抑郁症治疗的几个步骤

来源:郑州金水中医院

  抑郁症常常与失眠并发,但抑郁症似乎更甚失眠,对患者的损害从睡眠,恶化到了精神层面。抑郁症的影响是众所周知的,因此对于抑郁症的治疗要引起高度的重视,那么抑郁症要怎么治疗呢?

  1、抑郁症的心理治疗方法主要问题:求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。

  2、抑郁症的心理治疗方法要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。

  3、抑郁症的心理治疗方法治疗目标的确定:当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

  4、抑郁症的心理治疗方法治疗目标的实施。

  5、抑郁症的心理治疗方法心理治疗的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

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