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如何自测抑郁症?

来源:郑州金水中医院

  抑郁症打乱了许多人的正常生活,许多患者长期被抑郁症困扰着。还有一些人总是怀疑自己得了抑郁症,但是又不确定,您知道如何测试抑郁症吗?接下来我们就来教您一些关于如何测试抑郁症的知识。

  人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?

  几乎每一天都情绪抑郁。

  抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。

  在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

  抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

  你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。

  胃口改变。

  抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

  睡眠问题。

  许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨2-3点便醒来,再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.

  另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

  焦虑或坐立不安。

  疲乏或s浑身无力。

  负罪感,无用感和无安全感。

  通过对上面的关于如何测试抑郁症的知识介绍,如果您发现您自己或者身边的人长时间有上述的几种情况的话,就要引起一定的注意了,最好尽早到医院去诊断,以便能够及时的接受治疗,避免使病情加重。

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