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什么叫做神经性失眠

来源:郑州金水中医院

  神经性失眠,是一种患者有入睡困难,觉浅易醒,醒后难以入睡等失眠症状却找不到病因的失眠。专家认为,这类失眠并非真正的失眠,是患者对于失眠的恐惧心理造成的。有实验证明,患者在机体功能 正常范围内也会主观臆造出现疲劳、记忆力衰退、不能胜任工作等感觉。

  据神经性失眠患者反映,他们刚睡下时,总听到自己的心脏在噗通噗通地跳,而且长时间也不消失,那响声震得自己根本无法入睡;有时快到天亮才入睡,中午时分再醒来;还有的患者会感觉胸口很闷、很压抑,或者前胸有针刺的痛苦,难以入睡;因为长期夜间无法入睡,渐渐对失眠 产生恐惧感,甚至害怕夜晚,每到夜幕降临就如临大敌。

  此外,这类失眠症患者还伴有心身疲劳感、注意力涣散感、记忆力衰退感、头重感、反应迟钝感、精力减退感等,还有可能会导致抑郁状态。

  因此,了解是什么是神经性失眠后,我们还应该知道,神经性失眠的治疗,鄢茹杰教授建议,神经性失眠的治疗还是主张以心理安慰治疗为主 ,平时应该培养起较好的生活习惯,从改善他们的心理、情绪入手。

权威专家团
  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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