“当我次入睡时，我的头脑很清晰。我听到别人说的话，整个身体都在颤抖。出现了许多可怕的图像和声音。大约0-0秒后，我感到有些东西在咬我， 伤口很痛苦。不断挣扎，过一会儿我会醒来!” 陈先生回忆说，这可能是传说中的“鬼出版社”吗? “幽灵新闻”发生了什么? 如果遇到“ Ghost Press”，该怎么办?

鬼压机怎么了?

每天我刚入睡或醒来时，我都醒着，但发现自己的身体无法动弹，眼睑无法睁开，感觉就像被“鬼魂”压迫一样。 挣扎了几分钟之后，我终于醒了。 累了，这是传说中的“幽灵新闻”吗?

幽灵新闻? 实际上是睡眠麻痹! 根据医学研究所的医师的说法，以上情况实际上是一种睡眠障碍，医学上称为：睡眠麻痹，在人们中通常被称为“幽灵卧床”或“幽灵卧床”。 身体。 0%至0%的人口在一生中可能会经历至少一种睡眠麻痹。 它可以发生在任何年龄，常见于青少年或年轻人。 一些患者以半睡半醒的状态入睡。 还会出现各种各样的幻觉，甚至可以听到周围的声音，但是身体不能一次移动，并且移动身体非常困难。 这就是“工作中的睡眠麻痹”。

“幽灵新闻”让他整夜保持清醒

大学毕业两年后，宋祖军先生在家人和朋友的帮助下找到了喜欢的工作，并认识了一个好女孩。 可以说他的爱情事业双丰收，但近发生了一些事情。 我非常烦恼! “每天我即将入睡时，梦境中可怕的画面总是让我感到汗流。背。我想奋力站起来，但我发现自己根本无法动弹。同时 时间，我感觉到我的胸口上堆满了重物，放开后，“鬼压床”使他每晚都无法入睡，此后，他非常害怕，他急忙去了[郑州失眠抑郁症研究所] 询问他是“打恶魔还是遇到鬼”，希望医生能给出科学合理的建议，并作解释和诊断。

河南[郑州失眠抑郁症研究所]睡眠医师他解释说，陈先生和宋祖军先生遇到的情况不是鬼或神，而是一种特殊的生理现象，通常被称为“幽灵新闻”或“幽灵”。 按下。” 在医学上，它是与睡眠有关的症状，称为睡眠麻痹。 患者可以清楚地感觉到周围的环境，但是身体不听自己的命令，不能移动，在想讲话时不能说话，在想打开眼睛时不能睁开眼睛，有时会有相应的梦想。

胡涛主任介绍说，睡眠麻痹可以看作是正常的生理现象，与鬼魂无关，对健康没有不利影响。 通常在高压力，过度疲劳，异常工作和休息，失眠和焦虑的情况下更容易发生。 尽量不要让自己太累，不要熬夜，保持正常的日程表通常会减少这种情况的发生。