长时间失眠会对人体造成什么样的危害? 也许现在很多人想了解这个问题。 但是，由于我们不了解这种疾病，因此我们通常不一定了解失眠的危害。 以下是每个人对此知识的介绍。
1.睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠，入睡困难，早起，睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。 抑郁症患者会很早起床，尤其是在早晨3到5点，这是因为情绪低落和自杀风险更大，这是长时间失眠的危害之一。
2.影响大脑，导致头晕，记忆力减退和睡眠障碍。 研究数据表明，患有这三种症状的抑郁症患者的比例高达97%，93%，99%。 问题的症结在于大脑中称为儿茶酚胺的物质的浓度增加，这会导致脑血管收缩变薄，导致脑缺血缺氧，然后出现头晕等症状。
3.功能下降通常表现为思维困难，脑力工作效率下降。 一直思想敏捷的技术人员或白领工人正遭受抑郁症困扰，很难胜任日常工作，更不用说有创造力了。 通常学习高级的学生的分数降低。 许多患者谈论他们的主观经验：整个头脑就像一桶糊剂，这是长时间失眠的危害之一。
4.消极的思想，忧郁的情绪会导致消极的思想，悲观和自责，自卑感，仿佛用彩色的眼睛看着它一样，觉得一切都很艰难，对未来感到绝望。 病人认为自己毫无用处，夸大了微不足道的错误和缺点，为他人，他们的家庭和社会感到难过，并认为自己有罪并且是一个坏人。 有些病人仍然活着，毫无意义地生活在世上。 只有一个死亡可以从饱受苦难的海洋中逃脱并获释。 这是长时间失眠的危害之一。
以上是对长时间失眠造成的危害的介绍。 每个人在日常生活中都必须注意它。 对于失眠，我们仍应着重预防。 但是，如果我们自己患有这种疾病，请不要太着急并及时治疗。
