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强迫症治疗需要自我树立信心

来源:郑州金水中医院

  强迫症听上去是不是一种精神上的压抑感觉,在现实的生活中有自我的强迫和他人的被动强迫,自我的强迫对于倔强的人来说是常见的事情,当然这不等于强迫症,强迫症患者的强迫大多数是处于一种无意识的状态,强迫症的治疗需要自我树立一个信念。

  1、树立信心,对有强迫症的患者,要帮助他们认识和克服自己的性格弱点,努力做到处理事情当机立断,遇事不犹豫不决。要让患者了解人的一生必然会遇到各种各样难题,要勇敢面对困难。帮助患者正确评价自己,看到自己的力量,遇事不胆小、畏缩。

  2、意念训练,患者出现不可克制的强迫现象时,家人要帮助患者用意念努力去对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情得以放松。并告诉患者这种行为没有任何意义,以分散患者的注意力。

  3、暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面,所以这两步都必须进行。

  4、暴露的频率要足够多,每次暴露的时间要足够长,最好有其他人的参与。

  5、整个过程中的认知调整是预防复发和保持长期疗效的关键。

  强迫症症状复杂多变,许多患者对症自比,盲目投医,诊治虽然很重要的,但是自我战胜疾病的心理更加的重要,人的精神意志往往能够收到很好的效果。

权威专家团
  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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