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帮助孩子治疗强迫症的家庭疗法有什么

来源:郑州金水中医院

  很多孩子因为被家长所影响,对自己进行过分的要求,这也就导致了现在一些孩子都被强迫症症疾病所困扰,家长面对这种情况也都非常的苦恼,就想要了解一下对孩子治疗的方法,以便让孩子尽快康复,今天我们就来讲解一下,帮助孩子治疗强迫症的好家庭方法。

  1.如果孩子属于完美主义者,家长要注意更多地与孩子沟通,以更宽容的态度对待他们,尽量让他们把自己所感受到的压力释放出来。

  2.更多地鼓励孩子,让他们对自己有一个正确的评价。不要给孩子设定太高的目标,多用鼓励的语气与孩子说话,以增加他们的自信。

  3.家长要避免自身的焦虑情绪,尽量放松自己,学会放手让孩子去做力所能及的事,做得不好时也不要苛责。

  我们怎么预防强迫症呢?

  1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。

  2.对恐惧刺激和想法的暴露进行指导。

  3.仪式动作和回避行为,即反应预防,暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论,示范,自我练习都可采用以促进治疗实施。

  目前,许多精神疾病的病因未臻详明,多年来,专业工作者根据在生活和工作实践中,对许多精神疾病不断地细致观察,形成了一些朴素的观念,认识到许多精神疾病是人类个体与社会或自然环境互相作用产生的反常结果,在相当不少的情况下,虽然外在条件相似,但疾病发生则可截然不同,提示个体特性在疾病发生中具有重要地位,因此,人们为防止发生这一类疾病中,倡导提高人的精神健康水平,使之能够抵御外界有害因素的侵袭,这就是:

  ①培育机体整体,包括脑功能的发育,并扶植其经常处于健康状态,使人的体魄健壮,精神饱满;

  ②培养个性健康发展并加强锻炼,使之与社会环境相适应,相统一。

  专家为我们介绍了,在日常生活中能够有效的避免强迫症的方法,如果有朋友在日常生活中过于追求完美,经常的脾气暴躁焦虑的话,那么就要对这种疾病提前做好预防工作,将这些预防方法都实施到生活之中,避免自己患上这种疾病的可能。

权威专家团
  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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