现代社会中，面对压力人人都会有焦虑的情绪，但通过自我调节和适当放松可以让紧绷的情绪得到释放和缓解。可家住郫县红光镇的老王却无论如何都走不出焦虑的阴影。

焦虑症</a>作祟" width="4" height="31"

一年前，一场毫无征兆的惊恐发作让他从此对自己的身体健康担忧不断，每日提心吊胆，经常胸闷心慌、呼吸困难，每次发病都有一种濒死的绝望笼罩着他。多次去医院检查均被告知一切正常，反复进出医院仍没有使他走出困境。我们不禁要问，一个普通的焦虑症为何会有这么大的危害？

当人们参加比赛或者考试时，过于担心就会让自己陷入焦虑情绪中，这是每个人都会经历的情绪状态，可让自己处于一种过分紧张、担心的情绪中，就会产生很多问题。

郑州安定医院精神科医师表示，焦虑障碍是一个普遍病症，面对高压的学习和工作，越来越多的人患上了焦虑症。我国缺乏性的焦虑症调查资料，郑州、浙江等几个省的调查显示：焦虑症的患病率在5%～7%。

而焦虑症的表现形式各种各样，美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括：广泛性焦虑、急性焦虑发作、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。