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高考焦虑怎么缓解？2018-03-29
缓解高考焦虑有4招现实中，大部分考生面临高考时还是紧张的占多数，那么如何去克服、淡化高考前的紧张情绪呢？1.加强心理暗示。考试时心里想：自己已经复习得很差不多了，然后告诉自己放松，我行，通过不断地暗示来达到增强自信、放松心情的目的。2.要掌握调
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强迫症自我治疗要掌握怎样的原则呢?2018-03-29
强迫症除了必须采取专业的治疗之外，还离不开患者的自我治疗。医师提醒，在进行强迫症自我治疗的时候，我们需要注意几个原则。这样的话，可以获得更好的治疗效果。那么，强迫症自我治疗要掌握怎样的原则呢?强迫症自我治疗要掌握原则有以下几点：强迫症自我治
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强迫症困扰“白骨精”2018-03-28
在职场上，他们是骨干是精英，勤奋与敬业使他们身居要职得到领导赏识；在生活中，他们是家庭的支柱，上孝老下养小，不敢有点滴的松懈。但与此同时强迫症正在慢慢靠近这群求的人。荣誉和成就的背后，他们被工作俘虏和驱使，即使没有别人的督促，他们也总
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哪些因素会导致焦虑症2018-03-28
得了焦虑症是很可怕的事情，白天要面对各种强大的精神压力，夜晚还要倍受失眠的痛苦折磨，使患者非常的痛苦，每年因为焦虑症而自杀的也大有人在，那么哪些因素会导致焦虑症呢？首先，对挫折没有心理准备。很多人总希望一切顺利，但是世事变化莫测，当打击或者
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出现强迫证治疗方法有哪些2018-03-27
强迫症我们生活当中比较多见的一种精神疾病了，强迫症的发生给患者朋友们造成的危害非常严重，为此我们平时的日常生活当中对于强迫症的发生是一定要重视起来，及时的去正规的医院进行治疗，那么有关于强迫症的治疗方法有哪
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发现自己有轻微焦虑症怎么办 如何治疗2018-03-27
有的人在工作和生活中发现自己有这样的习惯，容易紧张，坐立不安，遇事就担心害怕，是不是得了焦虑症呢?但是这些症状对自己影响也不是很大，还能生活和学习。那么，发现自己有轻微焦虑症怎么办?有没有可以调节的方法呢?针对这个问题，下边为大家介绍几种自我
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强迫症是怎样引起的2018-03-26
咱们受到了强迫症的影响，往往会强迫性的让自个做一些作业，此病对心理健康形成的损害很大，因而咱们对强迫症的缘由应有明白的了解，做好平常的防止作业。当前日子傍边，咱们对强迫症的缘由大多不是很明白，下面咱们就一起来了解一下强迫症是怎样引起的？强迫
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老年焦虑症2018-03-26
对老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是主要部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮年有较多的心理因素，如生活单调、寂寞，若无子女在身旁孤独感更甚；还有生活上的困难，对心理产生影响，都可能成为诱发因素。此外，老年人合并躯体疾病，也要同时治
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什么是强迫思维2018-03-25
什么是强迫思维?强迫思维其实就是强迫症患者的心里所想，我们常说日有所思，夜有所想，其实强迫症患者也是如此，他们几乎无时无刻都沉浸在强迫思维当中。因为只有了解强迫思维的表现才能及时抓住强迫症的佳治疗时机，只有及时对强迫症进行治疗才能使患者尽
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孕妇抑郁 焦虑的危害2018-03-25
孕妇抑郁焦虑的危害，由于焦虑症患病率很高，所以在我们身边焦虑症患者也很常见，人们都知道有“产后抑郁症”之说，其实，孕妇在怀孕期间，不同孕期也有不同的心理活动变化。据了解，这些表现有几种情形，其中，焦虑性状态：孕妇表现为烦躁、紧张和恐惧疑惑；
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