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恐惧症的三大表现

来源:郑州金水脑康中医院

   1、场所恐惧症:场所恐惧症以前常译为广场恐惧症、旷野恐惧症或幽室恐惧症,所以有人主张译为聚会恐惧症。患者主要表现为不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群集聚的地方,或者是黑暗空旷的场所,担心忍受不了那种场合下将要产生的焦虑,因而回避。甚至根本不敢出门,对配偶和亲属的依赖突出。

  2、特定恐惧症:特定恐惧症指患者对某一特定的物体、动物有一种不合理的恐惧。常起始于童年。特定恐惧症的症状恒定,多只取胜于某一特殊对象,如恐惧昆虫、老鼠或刀剪等物品,既不改变,孔雀泛化。但在部分病人,却可能在消除了对某一物体的恐惧之后,又出现新的恐惧对象,这些都是恐惧症的表现。

  3、社交恐惧症:社交恐惧症的表现在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬,笨拙、怕成为人们耻笑的对象。他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会,害怕与人近距离相处,更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲,不敢与重要人物谈话,担心届时会脸红。有的患者害怕并回避与别人的视线相遇,称对视恐惧。

  其实,恐惧症是自己的心理在作怪,与自己所处的环境成长生活方式有关,长期处于某种环境而害怕做任何事,害怕见任何人,这时候就该打破心理防线,多与身边的人接触,多与好友亲人说话,慢慢的一点一点的去接受,自己不能纠正的则应该去看心理医生,尽量摆脱恐惧症的阴影。

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