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导致微笑恐惧症的原因是什么

来源:郑州金水脑康中医院

  微笑恐惧症就是指患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带微笑。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于工作需要、面子需要、礼节需要、尊严和责任需要、个人前途需要,这种疾病的患者多数都是服务型行业。

  微笑恐惧症的原因

  1、长时间的加班、大夜班、失眠、情绪焦躁等等,这些客观存在的工作环境将引起生理上的不适,导致各种疾病,从而出现心理浮躁不安。情绪易激动等症状,也就是特殊职业的生理恐惧症。

  2、超时工作、较差的工作环境、相对低廉的加班待遇、比较落后的管理制度和不健康的业余生活安排,同样使人的微笑来得如此的被动和职业,而这样日积月累的工作状态,就是微笑型抑郁症的开始。

  也许每个人的心情不同,对工作的态度就会不同,心情好时,人们会对工作充满热情,会积极上进,相反,当人们受到外界因素的影响,如家庭矛盾,工作中和同事的摩擦等,一旦不能迅速调节自己,把不良情绪带到工作中去,必然会产生消极影响。

  在与他人沟通时,要有准确认识和表达自身情绪的能力,还要具有调节和管理情绪的能力。出现问题时,只有以不急不躁、沉稳冷静的心态去面对种种问题和不良情绪,才能保证有良好的沟通,从而得到谅解。

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