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老人如何克服“科技恐惧症”

来源:郑州金水中医院

  随着科技的快速发展,科技产品已越来越多地进入生活领域,年轻人使用现代科技产品不过是小菜一碟,一看便知,一学就会。可老年人就犯难了,他们反应较慢,接受新事物的能力较差,年轻人几分钟就能掌握的操作方法,老年人往往要磨上个半天,有的甚至几天也学不会。有调查显示,中国约有一半左右的老人不同程度患有“科技恐惧症”。

  家住塘沽的李大姐每月都得坐一个多小时公交车,专程赶回天津市,为年近60岁的老母亲取钱。因为她的母亲不会使用atm取款机,李大姐教了好几次,她的母亲还是不会。

  如今老年人不会使用atm机取款并非个别现象,可以说十有八九老人都不会使用现代化的科技产品。有相当一些老年人不会收发手机短信,不会上网,不会摆弄空调遥控器,甚至不敢乘手扶电梯,被宾馆的旋转门弄得晕头转向也是常见之事。

  据某著名心理专家介绍,造成老年人产生高科技恐惧或焦虑心理,既有老年人自身的原因,也有社会和子女对老人帮教不够。有的老年人觉得自己年纪大了,反应慢了,学也学不会,失去了学习新事物的信心;或是觉得学了也没用,懒得去学;一些***在对居民的服务中,也很少开展科技知识应用的宣传和指导,居民的科技素质难以提高;有的子女对老年人学习新知识缺乏耐心,常常以自己的标准要求老人,几次教不会就显得不耐烦,甚至歧视、打击老人学习新事物的热情,使老年人与现代科技越来越疏远。

  心理专家讲,老年人不会使用科技新产品,不仅对他们的生活质量造成了很大的影响,对科技产品的推广应用形成了障碍,也为子女们增添了不小的负担。子女们常常要抽空为老人取款领工资,上班时担心老人不会使用家用电器,总是心挂两头,或多或少会影响工作。尤其是老年人不会上网,子女们上班后,他们只能寂寞无聊地在家度时光,精神生活难以愉快。

  那么,老人要如何克服科技恐惧症带给我们的不便呢?作为老年人当有活到老学到老的精神,学而不厌,努力掌握新知识。而作为老人的子女更要有孝心和耐心,手把手教会老人使用新科技产品,帮助老人树立求知的信心。与此同时,我们的***等机构,应该多搞一些针对老年人的科普宣传和培训,我们的科研工作者应该多研发出适合老年人使用的“人性化”产品。

  如此,老年人的生活质量和品位才能上升一个档次。据悉,有的地方正在酝酿为老年人制定“生活无障碍标准”,这应当是诊治老年人“科技恐惧症”的有效举措之一。

权威专家团
  • 朱玉 精神科主任

    专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等

  • 吴广鑫 精神科副主任

    专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等

  • 刘莉 精神科副主任

    专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等

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