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如何进行焦虑症的心理治疗

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-10-17

焦虑症又称焦虑性神经症,是一种常见的心理疾病,可发病于任何年龄阶段,以惊恐症和广泛性焦虑症为主。心理是一种常见的焦虑症治疗方法,操作得好可能会取得非常的治疗效果。那么如何进行焦虑症的心理治疗呢?

焦虑症心理概述

所谓心理是指,运用心理学方法,通过语言或非语言因素,对患者进行训练、教育和治疗,用以减轻或消除身体症状,改善心理精神状态,适应家庭、社会和工作环境。包括:心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体治疗等,临床上可采用心理缓解和治疗焦虑症。

焦虑症的心理的原则

心理又称为“心理治疗”、“精神治疗”,是心理卫生科学防治心理疾病的重要方法和手段,以下介绍焦虑症的心理的原则。

1)心理主治焦虑症的治病机制,学术界曾进行了不少研究,虽无统一见解和后结论。但是,心理是通过改变大脑皮质的兴奋性,挖掘心理潜能,协调机体功能。诸多现有研究表明,心理能影响人的观念、情感、医治、行为等心理活动,改善心理功能,因而常常被用来治疗某些心理、精神疾病;2)焦虑症心理主要采取心理分析治疗的方法。此法以外显症状作为线索,来探求追查他所潜隐的心理问题,披露患者内心深处所潜藏隐伏的问题,患者本人了解并接受这种隐私的病因后,心理失常就可以解除;3)焦虑症心理还结合行为治,以心理失常患者表现于外部的、失常行为的外显特征作为治疗的目标,给予直接治疗。

焦虑症心理的操作规程

临床杀怪焦虑症心理的实现形式多种多样,以下只介绍两种。

1)焦虑症心理治疗方法之系统脱敏法:在患者处于全身放松状态下,使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现,达到不能引起患者焦虑时,增加刺激的强度如法炮制,直至患者焦虑情绪消失为止;2)焦虑症心理治疗方法之冲击法:让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中,来改变病态行为,这种治疗每次3-6分钟,治疗次数一般1-4次。

以上介绍了焦虑症的心理治疗的概念、原则 、操作规程等,您了解了吗?医师表示,焦虑症患者应及早接受治疗,以免错过佳的治疗时期。

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