情绪焦虑其实是每一个人都会经历的一件事情，但是一般轻度短暂的情绪焦虑并不会对患者的身心健康造成影响，但是如果是持续时间比较长，而且严重的焦虑症发作之后就会对患者造成很多危害，很多患者总是忽视情绪焦虑的危害，没有抓住佳治疗时机，所以导致病情不断加重，下面为您详细介绍“情绪焦虑有哪些危害”这个问题。

情绪焦虑有哪些危害?与其得了焦虑症之后后悔不已，不如从了解情绪焦虑的危害开始，做好远离焦虑的打算，下面为大家详细介绍：

一、情绪焦虑可伴发躯体不适症状。如，连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

二、情绪焦虑影响身高。焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1。57米的可能性要减少2倍，身高超过1。62米的可能性更会减少5倍。

三、情绪焦虑增加死亡率。研究发现，处于紧张焦虑状态的男性，有大约25%患上了心脏病，而且死亡率也比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，患有焦虑症的危害是非常大的。

四、情绪焦虑可能遗传。目前的研究发现，焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内分泌、电生理和影像学等方面既有联系又有不同，但二者都有遗传潜质。

情绪焦虑有哪些危害?情绪焦虑的危害已经为大家介绍清楚了，情绪焦虑的危害主要有以上几种，很多受到情绪焦虑影响的人都无法继续正常的工作和生活中，情绪焦虑还会导致患者人际关系变差，为了避免情绪焦虑出现，我们在生活中应该做好预防焦虑的工作，及时排解不良情绪不失为一种的预防方法，希望以上介绍对大家有所帮助。