郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院

考前焦虑症的症状总结

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-10-15

“每次到了考试之前心理总是特别紧张,总是担心自己考不好!”很多学生这样说!一来这是不自信的表现,二来是焦虑症的表现,但是不太,下面是医师对于考前焦虑症的症状汇总!

1、心理异常:紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、缺乏自信和学习热情,过度夸大失败后果,常有大难临头之感。

2、怯场:是指考生由于心理过度紧张、情绪不安,大脑处于兴奋状态,难以控制自己,无法集中注意力,以致于有的表现头晕、活动失常,无法进行考试等。

3、行为异常:拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声,考试时思维混乱,手抖出汗,视力模糊,常草草作答,匆匆离开考场;4、躯体异常:失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适,频繁小便等。

对于医师对考前焦虑症的症状汇总,只是为了提醒大家不要太过于紧张,保持一定的紧张度,知道了自己的状况就要尽早的控制,这样才能让考前焦虑症烟消云散!如果还有其他的症状可以和医师交流,医师帮您分析治疗方案!

相关阅读
  • 焦虑症失眠恶性循环?郑州正念疗法打破困境2025-10-11

    在快节奏的现代生活中,焦虑症与失眠的恶性循环已成为困扰众多都市人的隐形枷锁。患者往往陷入越焦虑越失眠,越失眠越焦虑的怪圈,长期处于精神紧绷与身体疲惫的双重折磨中。郑州金水脑康中医院通过引入正念疗法(Mindfulness-Based Therapy),结合中西医结

  • 郑州焦虑症看得好的医生是谁2025-09-23

    从心悸窒息到从容呼吸一位焦虑症患者的科学康复之路 【开篇在失控边缘挣扎的四年】 我第一次发作是在地铁里,突然心跳加速、手心冒汗、呼吸急促,感觉下一秒就要晕倒。我以为自己心脏病发作了。这是林女士,一位35岁的编辑,回忆起自己与焦虑症初次交锋的情

  • 郑州焦虑症治疗费用多少2025-09-22

    焦虑不是扛过去就行!一位郑州患者的康复实录:在郑州金水脑康中医院,找回内心的平静 我每天都像被无形的手扼住喉咙,喘不过气 我叫陈琳(化名),33岁,是一名郑州的中学教师。曾经的我,热爱工作,性格开朗,是学生眼中的知心姐姐。可一年前,一场突如其

  • 郑州焦虑症专科医院.2025-09-20

    从窒息的恐惧到内心的平静一位焦虑症患者的科学疗愈实录 【前言】当正常生活变成一种奢望 在郑州,29岁的赵女士曾是一名温柔细腻的平面设计师。 可近两年,她开始频繁心悸、手抖、呼吸急促,甚至在办公室里突然感到下一秒就要死去。 我明明工作稳定、家庭和

  • 焦虑症看什么科室2025-09-08

    焦虑症看什么科室?郑州金水脑康中医院专家问答实录 问:什么是焦虑症?它和普通的紧张、担心一样吗? 答: 焦虑症是一种常见的精神心理障碍,表现为过度、持续且难以控制的担忧、恐惧和紧张情绪,常伴有明显的躯体不适。它不同于生活中正常的紧张或压力感,

  • 焦虑症怎么治疗效果好的方法2025-09-06

    焦虑症怎么治疗效果好?一问一答全面解析 Q1:什么是焦虑症?它和普通的紧张有什么区别? A:焦虑是每个人都会经历的正常情绪,比如考试前、面试时的紧张。但当这种紧张、担忧、恐惧变得 持续、过度、无法控制 ,并显著影响日常生活时,就可能发展为 焦虑症

{
医生团队 更多
{dede:global.cf郑州金水脑康中医院n>
  <section class=