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癫痫病人要有好习惯

来源:郑州金水中医院

  相信对每一个人来说,保持正常的生活规律非常的重要,尤其是癫痫病人,他们除了要遵循正规的服药原则外,还要有很好的习惯,才能让癫痫治疗达到最好的效果。 

   癫痫病人除了平时要依照医生的要求进行按时按量服药外,还应保持规律的生活,避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品,如咖啡、浓茶等。还应避免着急、生气,保持稳定而乐观的情绪,保持正常的生活和工作,不要因为得了癫痫就自暴自弃。  

   北京德胜门癫痫病研究治疗中心的专家强调,在饮食上,千万不要出现过饥或过饱,勿暴饮暴食的现象。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。 

   在平时的生活中最好不要服用兴奋性饮料,必须戒烟戒酒。病人应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。癫痫病人过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫的活动,所以病人更要保证睡眠时间,否则可能引起癫痫的发作。 

   可见,癫痫病人不但要积极的配合医生治疗,在日常生活中的护理也是非常重要的。

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