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害怕结婚 女人婚前恐惧症怎么办

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-05-13

很多人其实都会经历这样一种心境。婚期即将来临却产生了恐惧。在国外有单身派对,是为了庆祝婚前后一段单身时光,也为了放松。避免婚前恐惧。

即将结婚了,却突然对婚姻产生恐惧?小编把产生婚前恐惧症的几种情况归类了,一起来看看。

产生婚前恐惧症的原因

一、压力

据社会心理学家介绍,婚前恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病。病因主要是因为生活紧张,压力大,总渴望一种自由散漫的生活。而由于经常听到关于婚姻的探讨,特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的时候,便产生了一种恐惧心理和逃避心理。

二、婚礼

婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的重要原因。原来的结婚模式多为父母操办,而现在多是年轻人自己料理。结婚时很多繁杂的事物,也使年轻人产生心理疲惫感和恐惧感。

三、同居

现在,婚前同居现象越来越普遍,使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。由于同居而对婚姻失去新鲜感,反而对婚后责任产生了更多考虑,由此便表现出对结婚的恐惧。

四、家庭重组

另外,由婚姻带来的家庭间的重组必然带来情感和经济上的摩擦和碰撞,这些都从侧面加剧了婚前恐惧症状。

女人婚前恐惧症什么症状

1.即使认为爱情是非常美好的,但由于之前听过太多,而且生活中也实实在在有许多失败婚姻的案例,进而对婚姻感到失望,甚至恐惧;

2.会非常害怕结婚之后,双方的感就没有了以前的甜蜜和激情,只剩下琐事、烦恼和争吵;

3.害怕结婚之后,与未来的婆婆会相处得不好,出现婆媳问题;

4.害怕自己结婚以后,成了黄脸婆,丈夫对自己便没有以前那样的呵护;

5.经过长时间的恋爱,虽然结婚看起来好像水到渠成,但心跳的感觉早已不见,只剩亲人般的感觉,因此,怕他并不是自己爱的那个人;

6.害怕自己所要托付终身的男人,并不是那个潜力股,甚至会在婚后背叛自己,总之害怕婚姻不幸福;

7.婚前是父母的掌上明珠,但结婚后就不一样的,要学洗衣做饭,于是会担心结婚以后,会有做不完的家务;

8.一向自由惯了,真的到了要结婚生子的时候,会非常担心结婚以后做受不了;

9.对于女人来说,未婚就是大的资本,可以享受身边男人的疼爱,而结婚后,就不可能可以享受被人追求的感觉,同时,也害怕结婚后丧失魅力。

女人婚前恐惧症怎么办

1、想清楚自己到底在担心什么

自己心中的想法,没有人会比自己更加清楚,问问自己到底在担心什么,想要的是什么,是害怕结婚后没了自由,还是害怕以后会有很多的经济压力……把自己所担心的问题写下来,这样思路会比较清晰,减少无必要的担忧,如果真的不想结婚,暂时缓缓结果或许会更好。

2、保持放松的心态

女性婚姻恐惧症患者主要担心自己的婚姻会产生变数,爱情不会,如果十分担心不适合未来的共同生活,不妨在交往时就常到对方家里坐坐,了解他的家人,同时,这个过程也是心逐渐适应的过程,保持放松的心态,多沟通,多交流。

3、做好心理调适

爱情和婚姻或多或少都会有些差别,从无忧无虑的浪漫中跌进了琐碎操劳的现实生活,心理的失落感是肯定会有的,而且,随着生活的深入,双方的弱点逐渐暴露出来,也容易出现摩擦,而解决这些问题,需要正确理解并接纳恋爱和婚姻的差别,做好心理调适,同时,双方要多沟通,互相理解和体贴。

4、问问身边的已婚人士

问问身边的已婚人士,你或许会发现其实每个人结婚前多少会有些担心,而他们担心的部分问题到后都不会发生,多找这些人倾述,听听旁人的意见,或者,实在觉得心里烦,压力大,不如让自己离开几天,来个短途履行,也许在旅途中你可以豁然开朗。

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